《黄帝内经》中说：“女子五七，阳明脉衰，面始焦第四瑟瑟，发始堕。”

什么意旨有趣有趣呢？

即是说，女性从5*7=35岁时，阳明脉运转虚弱，成果即是运转出现面部肌肉残害，肤色运滚动得焦枯，举例长色斑、黄褐斑等黑点，同期气血不成充分滋养头发，运转出现脱发。

这是为什么呢？

因为咱们的肾精不及导致的。

肾是先天之本，肾藏精，精化气。精气填塞，咱们的面部肌肤就会紧致饱胀，头发也会获得填塞的养分和滋养，从而浓密，有色泽，有韧性。

那怎样让咱们保捏好这个现象呢？

没别的，喝今天的这碗汤就好了！

这是照见师兄有益为女性一又友们所准备的这碗——驻景养肾汤第四瑟瑟。

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配料：鸡蛋1个，黑豆30g，亚洲幼女桑葚干15g，黄精15g，肉苁蓉9g

作念法：

1、黑豆、鸡蛋洗干净，然后把其他配料一齐放进锅内，

2、加入适量净水，大火烧开转小火炖60-90分钟；

3、把鸡蛋捞出，去掉壳后再放入锅内煮5分钟即可。

分析：

黑豆，色黑入肾，有补肾益阴，健脾利湿的作用，简略滋补肾精。

桑葚干，补肝益肾，关于肝肾阴虚齐有改善的作用，同期还不错缓解腰膝酸软，头晕耳鸣等情况。

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黄精，这个更强横了，自身又叫作念仙东说念主余粮，是传统的补肾佳品，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功能，关于肾精亏虚，腰膝酸软的情况有很大的匡助。

肉苁蓉，看这个药的模样像个啥？你就知说念这家伙补肾阳、益精血是特地到位的。尤其关于肾阳虚引起的阳痿、早泄、腰膝冷痛等有很好的重视作用。

鸡蛋，在这里主若是补充卵白质的作用，使汤的养分更全面。

好啦！飞快安排起来吧！

属目：著述仅供调换学习使用，非专科东说念主士请在腹地专科医师的辨证勾通下使用文中药方。中医方剂加减变化第四瑟瑟，医家个东说念主义解不同，再加上患者体质差别，千东说念主便可有千方，因此，若有躯壳不适，还需在专科大夫勾通下服用药物。

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