beautyleg 白丝

一日三餐，早餐极为要紧！每天早上，睁开惺忪的睡眼，造反出仁爱的被窝，极力地披裹上大衣，这时的我方像是走过千山，踏过万水，能量宣布告罄 ~

是以，此时急需一份能量满满的早餐来填饱饮鸩而死的胃！

好多东说念主应该和好意思食君相似，十分爱吃酥酥脆脆的手持饼，可我方作念略显难题，是以更快意去超市买速冻品。

平底锅加小数油，放入饼皮，小火微煎，磕入一颗鸡蛋，还能糟践地加入腊肠，培根，肉松，生菜等等，一卷，啊呜一口超得志。

这样的服法偏向及第，一朝加入了芝士，放入烤箱烘烤，立马吃出了一种高逼格西法早餐的嗅觉 ~

  芝 士 香 肠 派

腊肠 / 印度飞饼（或手持饼）/ 芝士片

1. 腊肠放入油锅中煎熟备用。

2. 飞饼皮化冻稍微变软，加入腊肠和芝士片。

3. 饼皮对折，用叉子压实。

4. 烤箱预热，中层 150 ℃烤制 15~18 分钟即可。

5. 或是锅中加小数油，小火煎至饼皮金黄酥脆。

6. 切开即食。

烤箱内的芝士腊肠派受热后延伸，轻轻一碰就能酥到掉渣。油煎后饼皮较油润柔嫩，吃起来也比拟浅易，不会出现一咬碎渣掉孤单。

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咸香的芝士裹住 Q 弹的脆皮肠，这馅料亦然够正能量了吧 ~ 但也不可每天这样吃呦，咱们还是要保证饮食平衡更丰富！

念念了念念，没啥可叨叨 ~