女王 调教

早餐，手脚撑合手好意思食君每天早睡早起的独一能源。闹铃一响，一条肥虫逐渐地从被窝中蠕动出来，为我方打打气，顶上鸡窝头就开启活力满满的一天！

好意思食君手脚一个南边东说念主，嚼馒头，喝小粥，不成能（臣妾作念不到啊 ~）

尽人皆知，馒头切片，裹上蛋液，煎一煎，可谓是"烂大街"的服法了，却抵不外一个字"香"啊，金黄色，一派片，软腾腾，几乎是太调整了 ~

但是，手脚肉食嗜好者，肉夹馍才是早餐最正确的掀开样式，既然买不到朔方的馍，用白面馒头代替也很圆善啊！从此以后，好意思食君就爱上了一口馒头一口肉的作念法！

馒 头 盒 子

猪肉末 / 葱 / 鸡蛋 / 豆沙 / 馒头女王 调教

生抽 / 蚝油 / 胡椒粉 / 盐 / 糖

1. 肉末中加入蛋清，极少葱花，淋入 2 勺生抽，1 勺蚝油，1 勺胡椒粉，极少盐和糖，顺着一个标的搅动到起浆。

2. 馒头剥掉外表，这么容易蘸蛋液。

3. 再切成连刀片，一刀切馒头 3/4 的深度，一刀堵截。

4. 舀一勺肉馅或豆沙酿到馒头片里，即为馒头盒子。

5. 电饼铛刷油预热。

6. 将馒头盒子裹满鸡蛋液，放入电饼铛里，先煎 1 分钟，翻面后盖盖焖 2 分钟，直至肉馅熟透（豆沙馅的不错谴责点时辰）。

无论是夹肉肉，已经香甜的豆沙，唯独你有念念法，蔬菜，肉松，培根，芝士怎么振奋怎么加，选取夹馍已经西法汉堡，吃一周都不重样！

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莫得电饼铛的小伙伴都备不错用平底锅来作念，作念多了用保鲜袋密封好放入雪柜冷冻，念念吃的时刻拿出来解冻后再煎，便捷又厚味！

1. 切馒头片 —— 不错字据我方的食量和喜好，遴荐馒头的厚薄度，馒头头尾两头就平直堵截裹上蛋液煎一煎就好，一丝也不浮滥。